我們都知道坐月子需要多喝湯類，但是應(yīng)該喝什么湯呢？除了禽類的湯，海鮮類的湯有哪些適合產(chǎn)婦？深圳禧月薈為你整理以下湯類供參考：

銀耳烏龍湯

材料：

銀耳5克，人參50克，湯300克，烹調(diào)酒5克，鹽1.5克，味精0.5克。

做法：

   銀耳溫水泡開，去根，清水。

   海參沖洗，切成小塊。

　　將白木耳，海參切片一起放入沸水鍋中徹底打開，取出并清除水分。

　　鍋中放入湯100克，鹽0.5克，味精和烹調(diào)酒，白木耳，海參片放入湯中，燉5分鐘，盛入碗中。

　　另一鍋，放入肉湯200克，1克鹽，味精和烹調(diào)酒3克，煮沸，脫脂泡沫，成笙耳環(huán)和海參切片即可。

甲魚湯

材料：

龜500克，豬油100克，芝麻油100克，味精5克，鹽10克，蔥10克，姜10克。

做法：

   1.切斷血腥血腥血淋淋的外殼，取出膽囊，取出烏龜肉和內(nèi)臟洗凈，切成約3厘米長，2厘米寬的肉塊。

   2.攪拌炒鍋，放入豬油加熱，先放上蔥，姜稍微炒，然后放入烏龜肉，內(nèi)臟，鹽，芝麻油攪拌，倒入碗中，放入足夠的水，攪拌均勻 燉2小時(shí)，如果烏龜雞蛋加入，繼續(xù)燉湯濃，當(dāng)香氣加入味精，鍋中裝滿服務(wù)。

肉圓酸菜魚湯

材料：

中間青魚克，肥豬肉克，雞蛋清個(gè)，冬筍克，干香菇克，綠豆芽克，鹽克，料酒克，洋蔥汁克，雞油克，生姜克，干姜粉克，克的酒糟。

做法：

　　青魚洗凈，切成厘米長、厘米寬的長方塊，盛在碗里，加一點(diǎn)鹽拌勻，腌半小時(shí)，然后將稀釋酒的芳香物質(zhì)，倒入魚塊混合，腌小時(shí)。

　　冬筍切成厘米長、厘米厚的片。

　　蘑菇的莖，洗沙。

　　豬排成肉末，放入碗中，加入鹽、味精、姜汁、蛋清混合攪拌，然后加入姜粉混合。

　　砂鍋放在爐子上，倒進(jìn)水里（約克），然后將魚洗凈，下鍋和筍、香菇、加鹽、味精，燒開，邊煲邊火，將肉末拌入米肉餡餃子中，一邊做鍋里做生意。來買鍋爐后，用小火燒分鐘滾動(dòng)，撇去浮沫，加入油煮熟，倒入雞油，鍋里的食物。

鯽魚豆腐湯

材料：

鯽魚1，豆腐400克，米酒5克，蔥3克，姜3克，鹽2克，食油30克，味精1克。

實(shí)踐：

   　豆腐切成0.5厘米厚的切片，用鹽沸水熱5分鐘后排干。

  　鯉魚鱗，腸道混合，放葡萄酒，鹽漬10分鐘。

　　鍋放火，加入烹飪油，燒至5分熱，炒姜，魚油兩面煎黃，加水，用小火30分鐘，加入豆腐片，調(diào)味醬濃湯汁洋蔥切碎 蔥。