? 這樣做,妊娠紋輕松趕跑-深圳禧月薈月子中心

交换H圆房~H嗯啊军人视频_交缠H出轨老师_将军边走边挺进她H树林_江苏少妇性BBB搡BBB爽爽爽_家庭乱伦小说_家庭教师

源自臺灣的月子中心產(chǎn)后護理品牌,用我們的真愛守護您的珍愛!

您當前的位置:首頁新聞資訊月子資訊

這樣做,妊娠紋輕松趕跑

發(fā)布時間:2018-01-19文章來源:禧月薈
深圳高端母嬰月子會所

 妊娠紋堪稱女人的美麗殺手,生完寶寶后,平滑嬌嫩的肌膚出現(xiàn)了一道道紋路,對愛美的媽媽可以說是不小的打擊。

長妊娠紋的原因

  懷孕4個月左右妊娠紋開始出現(xiàn),主要位于大腿內(nèi)側(cè)、腰兩側(cè)、臍下、恥骨部位、下腹部位,表現(xiàn)為淡紅色或者紫色,為不規(guī)則的裂紋,產(chǎn)后會變成白色或者銀白色的紋路。

  孕期容易長妊娠紋最主要是懷孕期間皮膚張力的改變以及孕期激素的變化有主要關(guān)系。體重增長過多的孕媽,長妊娠紋的可能性也會增加。

IYaEPEesWE3wKdcDurA7cc7QTWfqDTKVQxyafIwgYRUUPzwXlE9Qjs7610sT1sc8TYGVDmosZWTLal1WbWRW3A.jpg

  如果護理得當?shù)脑?,能有效預(yù)防和消除妊娠紋!具體如下:

孕期如何預(yù)防妊娠紋?

1、正確使用妊娠霜、橄欖油。

  使用橄欖油、妊娠紋霜,對預(yù)防妊娠紋有一定的效果,它們能增強皮膚的彈性,讓皮膚吸收營養(yǎng)。

  小貼士:妊娠霜和橄欖油都應(yīng)該挑選口碑好的品牌,關(guān)注成分是否天然安全、是否不含化學(xué)物質(zhì)、激素酒精等。建議孕早期就開始使用,涂抹時手法要輕柔,并且以螺旋形、順時針的方向進行按摩。

84fErs_s9-5sf4lxH32QkXg4HggYYVtFhQIj1kLEX2LU3SC5nxN0XdtGwXSP-AT1TYGVDmosZWTLal1WbWRW3A.jpg

2、堅持日常運動

  孕期可能因為身體的不便、家人的呵護等各種原因,減少了運動。孕期要想有效預(yù)防和控制妊娠紋,除了護膚之外還不夠,飲食和運動以及體重的控制都很重要。

  小貼士:孕期要堅持適量運動,比如做家務(wù)、散步、孕婦瑜伽(教練指導(dǎo))等,都能有利于體重控制,也有利于增強體力為分娩做準備。

EUigrDFU-ygrXLaOaoxQ38LUZm0LPNOhWUuZRnccZyM0GUjvJzQzFwFs1fXpEp90TYGVDmosZWTLal1WbWRW3A.jpg

3、注意飲食均衡,控制體重

  孕期肥胖非常容易導(dǎo)致妊娠紋出現(xiàn),控制體重的最好辦法,就是均衡營養(yǎng)攝入,不貪嘴、不放縱吃喝。

  小貼士:飲食方面可以增加蛋白質(zhì)的攝入,堅持喝孕婦奶粉;吃一些富含膠原蛋白的食物;吃一些新鮮蔬果,如奇異果等;多喝水,保證皮膚彈性。避免攝入碳水化合物以及過多的熱量。


禧月薈月子中心
抚松县| 舒城县| 山西省| 舒兰市| 靖州| 新乡县| 抚远县| 西乌珠穆沁旗| 布尔津县| 汤阴县| 黄冈市| 容城县| 会同县| 甘泉县| 怀仁县| 辉县市| 丹巴县| 怀集县| 天门市| 时尚| 石城县| 宽甸| 浙江省| 睢宁县| 嘉定区| 达州市| 江津市| 蓬莱市| 隆德县| 泰顺县| 溆浦县| 长武县| 临安市| 习水县| 安康市| 大厂| 台中市| 竹溪县| 确山县| 会泽县| 聂荣县|