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寶寶曬太陽曬哪個部位,你拿捏對了嗎?

發(fā)布時間:2023-09-13文章來源:禧月薈

  我們經(jīng)常可以看到,很多媽媽一早就帶著自家寶寶出門曬太陽。有的躺在嬰兒車上曬,有的在公園空地曬,有的光屁股曬,有的媽媽抱著曬……

  寶寶曬太陽有很多好處,新生兒可以去黃疸,還可以補充維生素D促進鈣質(zhì)吸收。很多醫(yī)生也建議家長,多帶寶寶去戶外曬太陽。

  雖然曬太陽好處多多,但有很多注意事項。特別是寶寶曬太陽曬哪個部位好?你拿捏對了嗎?

  寶寶曬太陽曬哪個部位?




  最佳部位:手、腳、脖子、背部。

  避免直射部位:眼睛。陽光直射眼睛,容易損傷眼部視力和健康??梢杂靡粔K小方巾,擋住寶寶眼睛來曬太陽。

  寶寶什么時候曬太陽最好?




  最佳時段:上午9-10點,下午4-5點。上午9-10點,紅外線較強,可以促進嬰兒新陳代謝,紫外線偏弱,不刺激皮膚;下午4-5點紫外線的有效成分較多,可以增強體質(zhì),促進骨骼發(fā)育。這兩個時間段,陽光比較柔和,不容易損傷寶寶嬌嫩的肌膚。

  不宜曬的時段:上午11-下午3點。這個時間段,是一天中紫外線最強烈的時段,寶寶皮膚嬌嫩,直接暴曬,很容易曬傷,造成嚴(yán)重的皮膚病。

  在月子中心坐月子,有專業(yè)護理人員定時定點帶寶寶曬太陽,去黃疸,讓媽媽能夠安心坐月子。

  寶寶曬太陽注意事項:




  1、6個月以內(nèi)的嬰兒:不要直接在太陽底下暴曬,可以選擇稍微有遮擋物的地方曬,如戶外的樹蔭、家里的陽臺等。一定要選擇陽光柔和的時段曬,避免灼傷寶寶皮膚。需注意,隔著玻璃曬太陽,是無效的。

  6個月以上寶寶:寶寶曬太陽時,可以適當(dāng)穿上衣服,戴好遮陽帽遮擋住眼睛,涂抹嬰兒防曬霜。

  2、曬太陽時長:不要超過半小時,時間過長,容易灼傷皮膚,出現(xiàn)曬紅、曬黑、脫皮,嚴(yán)重的出現(xiàn)水泡。在曬太陽時,要及時給寶寶補充水分。

  3、曬太陽時:穿平常一樣多的衣物,待身體曬得微微發(fā)熱,可以適當(dāng)脫一些,以寶寶感覺舒適為宜;等曬完太陽,不要立即抱入室內(nèi),要先用干凈的毛巾,輕輕擦拭寶寶身上的汗液和灰塵,再給他穿好衣服,帶入室內(nèi),以防感冒。

  4、曬太陽前:千萬不要給寶寶洗澡,因為洗澡后,會將寶寶皮膚表層易合成維生素D所需的元素洗掉,降低促進鈣質(zhì)吸收的作用。

  也不要在寶寶餓肚子的時候曬太陽,寶寶饑餓狀態(tài)情緒不佳,又哭又鬧必然不愿意安靜的曬太陽了。

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